无
*注意事项:
①从点滴小事做起
②在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样
③养成自我省察的习惯
④寻找机会,做轰轰烈烈的大事
①天生我材必有用
②天行健,君子以自强不息
③人无耻,无以立
④眼前多少难甘事,自古男儿当自强
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性、闭锁性
④情绪的稳定性与不变性
①想吃就吃,不理会他人的评价
②坦然面对,不因生理变化而自卑
③拼命节食,一定要塑造好形体美
④加强锻炼,养成健康的生活方式
①检视自己的不足
②得到他人的尊重
③端正自己的行为
④获得更多的物质回报
①把握现在 始于足下 ②自尊自负 不畏挫折
③放飞梦想 脚踏实地 ④积极进取 乐观向上
①自强就是自己的事情自己做,不需要他人帮助
②自强可以让我们更自信,让青春奋进的步伐永不停息
③不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己是自强的重要内容
④自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持
①需要学会独立思考
②面对未知新奇的事物要大胆尝试
③按照自己的想法去做
④要有质疑的勇气去发现问题、解决问题
下面是高明生活中的三个情景,请你运用所学知识对其进行探究。
高明的做法是(判断)
理由:。
高明产生的情绪是:。
你觉得高明正确的做法应是。
高明此时遇到的负面情感是:。
面对这一负面情感,高明正确的态度应是。
小林:今天我妈又开始唠叨个没完没了,我这次没跟她发火,家里没有了以往的“唇枪舌战、暴风骤雨”,我为自己点个赞。其实唠叨也是对我的一种爱。
小萌:下周一,期中考试成绩就能出来了,这几天我很焦虑,天天梦到自己没考好,整个人都心神不宁。
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