①身体外形对一个人无关紧要
②拼命节食减肥才能恢复自信
③正视、接纳自己的身材、相貌
④要以乐观的心态欣赏自己的独特
礴力量！这表明青春的我们（ ）
①充满着动人的活力
②拥有改变自己、改变世界的创造力
③美好的未来，需要我们去创造
④特立独行、任意妄为
①提高品德修养
②参加集体活动
③学会欣赏自己
④通过培养兴趣爱好转移注意
①和自己信任的人沟通、交流
②尽量少跟他人接触，以免暴露自己的缺点
③培养多方面的兴趣，充满自信地生活和学习
④多交好朋友，在集体的温暖中放松自己
①悦纳自我变化，调节矛盾心理
②学会掩饰自己，避免缺点暴露
③正确处理青春期的矛盾和困惑
④相信矛盾心理是会自然消失的
①他人评价有助于我们更好的认识自己
②我们要正视、欣然接受自己身体变化
③自信能够让我们获得更多成功的机会
④我们应追求内在美，不必在意外在形象
①没有学会欣赏“自我”
②将目光长时间地停留在他人身上
③不明白我们每个人都是一道亮丽的风景
④不相信自己是独一无二的
青春，多少诗人讴歌、吟唱的美妙字眼！当你逐渐步入这个既绚丽多姿又变幻不定的人生重要时期时，从生理到心理，从思想到行为，你都会发生巨大变化。这一时期，幼稚与成热，独立与依赖，相互交织。让我们坦然面对变化，悦纳自己，克服烦恼，健康身心，弹奏出一曲积极进取、美妙和谐的青春乐章。
伟人毛泽东曾经说过：“你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来，它是人生中最华美的乐章。青春期，是人一生中身体和心理发育的重要时期，我们的身心都会发生一定的变化。小明是一名七年级学生，刚步入青春期的他，为自己的变化感到既兴奋又迷茫。
小明上了初中以后，活动热情很高、精力非常旺盛、也好表现、好胜心特别强、变得越来越独立，精力也越来越充沛…
小明精力旺盛的原因是什么？
小明越来越不喜欢父母干涉他的事，和他们的交流越来越少，甚至故意躲着他们，还在朋友圈对父母设置屏蔽。可当碰到“大麻烦”时，他又渴望父母给他出出主意。
这是怎么回事呢？请你解释一下。
进入中学后，小明的心情总是很不好。有天，他进校门时因为迟到被门卫查处，与门卫发生了争吵，回教室后老师批评他不该迟到。下课后课代表来收作业，他觉得课代表是故意找茬，就放声对课代表大吼了几句。进入中学以来，他感觉自己和同学们之间的关系越来越难相处，有时甚至会与老师发生矛盾。
小明该怎样克服这些烦恼？请你给他出出金点子。
