The nature of compassion fatigue (同情疲劳) means that many working in traditional care-giving roles are likely to experience its symptoms. This includes first responders, medical professionals, social workers, journalists, and lawyers specializing in family law or criminal law. 

Kelli Collins, a licensed family therapist, remarks "Think about muscle fatigue—if you work out too hard, your muscles might simply give out. In the same way, compassion fatigue means your ability to offer compassion to others is dramatically affected."

Collins herself experienced compassion fatigue as a young therapist working in a community mental health setting, where she "had the strong desire to help" but quickly realized some things were out of her "rang of influence". She felt herself becoming easily annoyed with loved ones, sleeping very little, and fantasizing about changing careers. It was an overwhelming time, during which she felt she was failing her clients. 

"I thought that by giving endless compassion to my clients, I was ‘leaving it all on the field'. In fact, bearing the responsibility for my clients' pain without consideration for my own needs and limits meant that I wasn't a particularly effective therapist," she says. 

Lynne Hughes, who founded Comfort Zone in 1999 and now serves as CEO, lost both her parents as a child, experiencing first-hand the lack of resources and support for grieving children. Hughes expresses similar feelings about the challenge of compassion fatigue, stressing the importance of looking inward. 

"Suffering from compassion fatigue does not mean you're bad at helping or caring, it only means the scale between caring for others and caring for yourself is no longer balanced," she says. "When you're in a role where you're nurturing and caring for others — it's crucial to extend that nurture and care to yourself so that ‘your well' does not run dry."

But both Hughes and Collins emphasize that it's not only traditional caregivers who experience compassion fatigue. "It is applicable to anyone in a caring role," says Hughes, while Collins believes it is a uniquely human condition, occupational or not.

(CNN) —European Union lawmakers struck a deal Friday agreeing to one of the world's first major comprehensive artificial intelligence laws. 

The landmark legislation, called the AI Act, sets up a regulatory (监管) framework to promote the development of AI while addressing the risks associated with the rapidly developing technology. The legislation bans harmful AI practices "considered to be a clear threat to people's safety, livelihoods and rights". 

In a news conference, Roberta Metsola, the president of the European Parliament, called the law "a balanced and human-centered approach" that will "no doubt be setting the global standard for years to come". 

The regulatory framework, which classifies AI uses by risk and increases regulation on higher risk levels, was first proposed in 2021. The riskiest uses for AI are banned. According to the law, those include systems that exploit specific disadvantaged groups, biometric identification systems for law enforcement purposes and artificial intelligence that arranges controllable "subconscious techniques". Limited risk systems, such as chat-bots like Open AI's ChatGPT, or technology that generates images, audio or video content, are subject to new transparency (透明) duties under the law. 

"The AI Act is much more than a rulebook—it's a launchpad for EU start-ups and researchers to lead the global AI race," Thierry Breton, the EU Commissioner for Internal Market, wrote on social media, "The best is yet to come."

Artificial intelligence broke into the mainstream with the launch of OpenAI's ChatGPT chat-bot in November 2022. Seemingly overnight, generative AI technology exploded in popularity and spurredan AI arms race. But AI's disturbance reaches far beyond the world of big tech: Educators have struggled with generative AI's ability to complete schoolwork assignments; artists and musicians have fought with the potential for Al-fueled imitation (模仿) and even the media industry has seen its debate.

Although Anderson started his business with strong passion, his business broke down just after several months, He didn't start any new work ever since. His teacher got to know about that and called him to his home. 

The teacher asked, "Why don't you start some other work?"

Anderson replied. "I gave my everything to my business and yet it didn't make it."

The teacher tried to comfort him, saying "But that's life. Sometimes we get success and sometimes we don't. This doesn't mean that we stop working."

"What's the significance of doing work, when I can't be sure of success?" Anderson re-plied with a bit of annoyance. 

The teacher took Anderson to a room and showed him a dead tomato plant. Confused. Anderson said, "It's dead. Why are you showing it to me?"

The teacher replied, "When I sowed its seed, I did everything right for it. I watered it, fertilized it, sprayed it with pesticide (杀虫剂). I took great care of it but it still died." He paused for a while and then continued. "Doing work is the same... No matter how hard you try, you cannot decide what happens in the end. However, you can control those things in your hands. Just do your best!"

Anderson asked, "But if there is no guarantee of success then what's the use of doing anything?"

The teacher said. "You'd better not think like that..."

"What's wrong with that... I have given so much hard work, so much money, so much times if success is only a matter of chance, then what is the use of doing so much?" said Anderson, being about to leave.

Just then the teacher stopped him and said, "Before you leave, I want to show you one more thing."

Paragraph1:

Leading by the teacher, Anderson came to another room, opening the door.

Paragraph2:

It was at that very moment that Anderson read the lesson of success.

Wang Xin, a marketing manager based in Shanghai, paid special attention to the carbon consumption figures shown on a flight booking platform. "When booking a flight, I will first check the flights  meet my time requirements. If multiple flights within the time range are approximately the same price, I will  (definite) choose the one with  (little) carbon consumption." Wang says. 

Business travelers like Wang have shown a  (prefer) for trips that leave a smaller carbon footprint, according to a recent report. More than 60 percent of its business customers have options  low-carbon travel products. "The low-carbon travel trend began in 2022 when we launched flight carbon emission data, which has been recognized by  increasing number of business clients," says Zha Jun, an official with the travel management division. 

Afterwards, the carbon emission data of hotels, trains and cars  (add) up to now. Business travelers have been encouraged to use new energy vehicles and save electricity and water at hotels, as well as food on flights. Those  (choose) low-carbon travel products can also get rewards, such as air miles and credits that can be used  (reduce) future travel costs. 

According to the US-headquartered Global Business Travel Association, 25 percent of companies worldwide consider carbon footprint and sustainability important in business travel. Among  (they), 35 percent have carried out sustainable policies.

Being vulnerable (脆弱的) is not a choice. In our life it is a 1 . What we do with vulnerability can either 2 doors to deeper connections, or build walls that prevent progress and fulfillment. 

Vulnerability 3 the state of being exposed to the possibility of being harmed, either physically or emotionally. It's part of human 4 because we are vulnerable in some way at all times. We are vulnerable to viruses, accidents, misunderstandings and pains caused by whatever reasons. The only 5 we really have is whether to 6 it or not. 

When some people claim that they have no vulnerability, they are 7 to develop meaningful social connections with others. They are just 8 . No one likes to spend much time with people who are dishonest or 9 to open up their feelings. Most of the time, a great 10 starts by exchanging each other's vulnerability. 

Indeed, it's not easy for us to admit our vulnerability in front of others. In order to protect ourselves, we tend to 11 with fear. But in fact, when we are vulnerable with people, we have signaled that they can also 12 share their anxieties. And we don't have to worry too much about the results because a far more common reaction of people is to respect our 13 instead of laughing at us. Under this shared circumstance, we become less 14 by vulnerability and also we strengthened a (n) 15 .

Alaska has much to offer travelers in the winter months. Even better, hotel rates can run half what they do in summer, making Alaska an affordable vacation destination. 

Northern Lights Viewing

Witness one of the most spectacular lights shows around when you make time for Alaska in the winter months. Book a photography workshop or snowmobile tour in Fairbanks for excellent aurora (极光) viewing. Alternatively, head to Denali National Park for a stay at the five-room boutique hotel. Sheldon Chalet. Enjoy heli-skiing and snowshoeing by day followed by entrancing aurora viewing by night. 

Alaska Railroad

In winter, book a trip on the Aurora Winter Train for a bucket list-worthy adventure into Alaska's snow-covered backcountry, Ride the train all the way from Anchorage to Fairbanks. Or, get off the train along the way in Talkeetna for cross-country skiing and a berry delicious pie-making class at Talkeetna Roadhouse. 

Wintry Zoo Animals

The Alaska Zoo in Anchorage is a true delight in winter. That's when you can see the state's native animals, like bears, moose and wolves, in their natural winter habitat. Celebrating its 50th anniversary this year, the Alaska Zoo boasts up-close views and interactions with more than 100 animals, Say hello to the zoo's newest resident, Cranbeary, a 17-year-old polar bear that relocated from Denver last year. 

Snowshoe Tours

Trekking through knee-deep fluffy snow in snowshoes can be loads of fun. Try your skills on a guided snowshoe tour in Fairbanks with Leaf Out Nature Guides. Led by expert biologists, the outfitter runs two-hour snowshoe tours. Guests venture into the boreal forest of Alaska's interior. keeping a keen eye open to spot wildlife, like snowshoe hares, caribou and flying squirrels. Snowshoers are treated to expert knowledge on animal tracks. how animals survive in the harsh winter and how local plants are used.

The flashing green, red and purple curtains of the northern and southern lights—the auroras (极光) — may be the best-known phenomena lighting up the nighttime sky, but the most mysterious are the mauve (深紫色) and white streaks called Steve and their frequent companion, a shinning green "picket fence (尖桩栅栏)". 

First recognized in 2018 as distinct from the common auroras, Steve — a tongue-in-cheek reference to the mild name given a scary quick-fence in a 2006 children's movie — and its associated picket fence were nevertheless thought to be caused by the same physical processes. But scientists were left scratching their heads about how these shiny things were produced. 

Claire Gasque, a University of California, Berkeley, graduate student in physics, has now proposed a physical explanation for these phenomena that is totally different from the processes responsible for the well-known auroras. 

Red — blooded auroras and shinning phenomena such as Steve and the picket fence are becoming more common as the Sun enters the active period of its 11-year cycle, and November was a good month for Steve observations in the northern latitudes. Because all these short-lived shinning phenomena are caused by solar storms and coronal (日冕的) mass cast from the sun, the approaching solar maximum is an ideal time to study rare events like Steve and the picket fence. 

Gasque described the physics behind the picket fence in a paper published last month in the journal Geophysical Research Letters. She calculated that in a region of the upper atmosphere farther south than that in which auroras form, electric fields parallel to Earth's magnetic (磁的) field could produce the color spectrum of the picket fence, If correct, this unusual process has implications for how physicists understand energy flow between Earth's magnetosphere, which surrounds and protects Earth from the solar wind, and the ionosphere at the edge of space. 

"This would upend our modeling of what creates light and the energy in the aurora in some cases. It's really cool," she said, "It's one of the biggest mysteries in space physics right now."