1. 《国家学生体质健康标准》规定“引体向上”是初中男生必测项目，理解其中的原理能帮助制定科学的训练方法。

1. （1） 引体向上可以同时锻炼多块肌肉。据图甲分析，引体向上时，背阔肌（填“收缩”或“舒张”），牵引肱骨活动，使躯体向上臂方向靠拢。
3. （2） 如图乙所示，肌肉中间较粗的部分叫，两端较细的呈乳白色的部分叫，可绕过关节连在不同的骨上。
5. （3） 如果动作不规范，且未进行热身运动的情况下容易造成脱臼，结合丙图所示分析，脱臼是由于关节头从[d]里滑脱出来。正常情况下关节连接非常牢固，与有关（填结构名称）。