①人有耻,则能有所不为 ②勿以恶小而为之,勿以善小而不为
③见贤思齐焉,见不贤而内自省也 ④日省其身,有则改之,无则加勉
①生活中某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义
②知耻之心引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由
③善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们不断成长
④负面情感体验都危害身心健康
①我们要用自己的热情、正能量去感染更多的人从身边的小事做起
②用自己的文明行为为良好文明社会风尚的形成贡献力量
③在生活中不断创造、传递美好的情感体验
④把主要精力和时间都投入到学习当中其他事不闻不问
材料一:在日本的某些大公司,建有一个特殊的房间,在这个房间里,悬空吊着沙袋。如果有人对上司或同事不满,又不便说出来,便可以到这个房间去把沙袋看作“上司或同事”,进行“拳击锻炼”,直到心情平静下来为止。
材料二:当家长或老师批评自己后,如果心里有气,可以设身处地地想一想,假如我是家长或老师应该怎么做呢?这样往往就能理解家长、老师对自己的态度,心情也就会慢慢平静下来。
材料三:古代爱国诗人屈原,因主张变革遭到保守势力的反对,后来被放逐。他内心痛苦万分,创作了长诗《离骚》,倾诉深沉的爱国情感,为后人留下了宝贵的精神财富。