• 1. (2023五上·长兴月考) 长期的压力对身体健康有影响，下列缓解压力的方法正确的是（      ）

  A . 适当参加体育运动 B . 把情绪发泄给周边的人 C . 把自己关在家中 D . 暴饮暴食