1. (2023七下·阳西期末) 当我们努力却得不到想要的结果时，我们会产生挫败感；当我们做了违背规则和道德的事时，我们会产生羞耻感。对于这些负面情感体验，下列理解正确的有（ ）

①尽管它不太美好，但对成长也有意义

②人人都会经历，我们只能顺其自然

③要善于将负面情感转变为成长的助力

④体验负面情感可以丰富我们的人生阅历