1. (2022·宁波模拟) 如果成功需要10000次努力，往往很多人在5000次之前，就已经早早放弃了。殊不知，做好一件事、一项工作很容易，难的是日复一日把要做的事情做完且做好。一个人就是在全力以赴做好每一件事的过程中成熟和进步的。这表明（   ）

①意识对于人体生理活动具有调节和控制作用

②善于抓住时机，通过促成质变实现事物飞跃

③事物的发展的途径是前进性与曲折性的统一

④主要矛盾与次要矛盾在一定条件下相互转化