1. (2023八上·佛山期末) 体育运动能增强体质，培养意志品质，对中学生的全面发展具有重要影响，它与运动系统的结构与功能密切相关。班主任在开展“运动安全教育主题班会”中制作了如图模型，并查找相关资料。

资料一：运动前要进行热身运动，运动时佩戴护具可以起到缓冲和支撑的功效，减少受伤几率。

资料二：若运动姿势不当等易造成关节损伤，伤后马上热敷，其实会加重病情。正确的做法应是在伤后48小时内给予间断性冷敷。组织遇冷后会收缩，减少液体渗出，且血管收缩有助于损伤组织止血，减缓肿胀，有效控制病情的发展。

1. （1） 人的运动系统主要由、关节和肌肉组成；图中能代表肌肉的是[]，每一个动作至少需要组肌肉参与，若要③向上运动，[]需要收缩。
3. （2） 资料一中，佩戴护具的主要目的是保护图中的[]，骨骼肌受传来的刺激收缩时，就能完成相关动作。动作不当，容易造成关节头与错位导致脱臼。
5. （3） 分析资料二，在受伤的小时内不宜热敷，因为热敷会使血管（填“收缩”或“舒张”），加剧局部出血，可见运动还需要等系统配合完成。