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初中道德与法治
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单选题
1.
(2022·海南)
临近考试,努力学习的小红感到紧张、焦虑,但她转念一想:凡事尽力就好,不必苛求自己,心情逐渐平静下来。下列调节情绪的方法与小红的做法类似的是( )
A .
B .
C .
D .
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