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  • 1. (2021·佳木斯模拟) 合理营养、平衡膳食对人体健康非常重要。因为食物中含有人体需要的营养成分和生命活动所需的能量,缺少或过量摄取对人体都会造成影响。据全国学生体质与健康调研结果显示,近年来,我国中小学生肥胖和超重检出率持续增加,校园里“小胖墩”比比皆是。请分析回答:

    1. (1) 肥胖者往往经不住美食诱惑,每天都从外界摄取过量食物。食物中能为人体生命活动提供能量的主要营养成分是
    2. (2) 食物在消化道内被分解成小分子物质的过程叫消化,消化后的营养物质主要在被吸收。
    3. (3) 被吸收的营养物质进血液循环,首先进入心脏的(心脏的腔室名称)。这些营养物质进入组织细胞被氧化分解,为人体各项生理活动提供能量,这一过程可用反应式表示为:
    4. (4) “管住嘴,迈开腿”是远离肥胖,身体健康的前提。按世界卫生组织定义,健康不仅包括人的身体健康,还包括健康以及良好的社会适应状态。青少年心理健康的核心是心情愉悦。

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