1. (2020·石狮模拟) 疫情期间不出门，居家锻炼同样也能起到增强体质，提高免疫力的效果。请据图回答问题：

1. （1） 根据图甲，从听到指令到完成俯卧撑动作，神经冲动在反射弧中的传导顺序是[]。
3. （2） 图乙中人所处的状态，此时肱二头肌收缩，肱三头肌。
5. （3） 骨骼肌的收缩受到系统的协调和控制。
7. （4） 俯卧撑的完成，有赖于关节起到的作用，图丙中[1]能增强关节的灵活性。