①梦想是对未来美好生活的愿望
②梦想能激发我们的生命热情和勇气
③每个人的梦想一定都是相同
④人们的生活目标不同，就会有不同的梦想
①随着年龄增长，交往范围扩大，朋友圈扩大，交往内容更丰富
②朋友圈扩大会增添麻烦，只要把原有的朋友关系巩固好就可以
③随着年龄的增长，朋友圈只会越来越小，交往越来越深入
④对朋友圈进行梳理，我们要学会正确处理交友中遇到的各种问题
①要不断战胜自己、超越自己
②自强要靠坚强的意志、不懈的坚持
③有必胜的信心必然不会遇到挫折
④只要坚持不懈，事业就一定可以取得成功
少年有梦，成就人生。有梦想，就必须为之奋斗和努力。胸怀远大理想，必有顽强的意志和坚忍不拨的毅力，是中国青少年报效祖国、有所建树的首要任务。
少年的梦，是未来折射出的真实的投影。梦想有多大，我们就能飞多高。飞得更高更远，做更的自己，是一种态度，是一种品质，更是一种美德。
梦想的天空分外蓝，空军青少年航空学校的高二飞行学生牛战捷坦言：有目标的高中学习生活快乐充实，也很辛苦，选择航空学校这条路无怨无悔。要点亮梦想的蓝天，就必须掌握科学的学习方法。
阅读材料后回答下列问题：
年逾30的苏炳添，并不希望自己的职业生涯是在伤病和遗憾中结束，奥运延期也为他争取了更多康复时间，就这样从直不起身也要坚持训练，到重新回到跑道，苏炳添不仅克服了外界对他的所有质疑，还在东京奥运男子100米比赛里两度“破10”，创造了9秒83的惊人成绩，兑现了他“绝不放弃”的承诺。苏炳添的拼搏，创造了9秒83的惊人成绩，成为了更好的自己。
请结合所学知识谈谈如何做更好的自己？
材料一：你和小川是好朋友。最近小川迷上了网络，经常约你去网吧，但你都委婉拒绝了。有一 天，小川上学迟到半小时，老师询问原因时，小川的理由是肚子不舒服耽误了时间。其实，你知 道真实的原因是小川跑去网吧打游戏了。课后，小川找到你，请求你不要告诉老师实情。
材料二：近年来，“会见网友惨遭侵害”的新闻屡见报道，但还是很多心智未成熟的青少年，缺乏 防范之心，轻信网友而付出了沉重的人生代价，过早的承受了他们这个年纪不该有的痛楚……
