①爱美之心人皆有之，鼓励自己去追求完美
②培养正确的审美观，相信腹有诗书气自华
③树立正确自我认知，悦纳不够完美的自己
④努力放大自身优点，想办法掩饰自身不足
文质彬彬，戴着眼镜，笑起来丑丑的，随着神舟十六号载人飞船发射升空，航天员桂海潮引起了人们的关注。
2003年10月15日航天员杨利伟驾乘神舟五号飞船一飞冲天，17岁的桂海潮从校园广播里听到这个振奋人心的消息时，他开始对飞向太空充满向往。
立下梦想之后桂海潮开始了废寝忘食地学习，他总是第一个去教室看书，晚上最晚回到宿舍。桂海潮是一个非常能吃苦的学生，高考以全县理科第一名考入北京航空航天大学，体验到了成功之后的喜悦。
2018年，经过层层严苛选拔桂海潮以载荷专家的身份加入航天员队伍，为中国的航天梦贡献自己的力量。可他的体能素质和航天技能训练底子稍显薄弱，于是他找到有经验的师兄们请教，找出了成绩不佳的症结所在，并在以后的练习中不断修正，训练成绩从二级提高到一级。沙漠生存训练，走在半路上桂海潮的鞋底脱落了，一度以为到不了终点的他咬着牙忍着痛，坚持走完了全程。
如今，桂海潮在梦想之舟上开启着探索之旅。
在实现梦想的过程中成就更好的自己。请结合材料并运用所学知识进行分析。
在市中区中学道德与法治课上，围绕杭州亚运会同学们进行了如下两则时政播报。
| 新闻一： 9月24日，杭州亚运会赛艇女子轻量级双人双浆决赛中，邹佳琪和队友邱秀萍夺得金牌，成为本届亚运会首金获得者，这也是中国代表田获得的首枚金牌。为了实现儿时的梦想，日复一日的训练让他们手上布满老茧、伤疤，十几年一直这样下来。 |
| 新闻二： 9月28日，杭州亚运会体操女子跳马决赛中，传奇老将丘索维金娜位列第四。31年体操生涯，八届奥运会，赛场就是生活，体操深度嵌入她的生命，每一次起跳、落地都让岁月更丰盛，让梦想更接近。热爱可让岁月漫长，这一刻无关金牌，48岁为了梦想依然奋战在赛场上这本身就是传奇。 |
围绕“梦想”，任选其一进行新闻时评。
她们是最好的对手更是最好的队友，这几年全红婵和陈芋汐一起开启了对女子10米台的“统治”，单人项目上全红婵和陈芋汐龙争虎斗，双人项目上两人又是一对至强组合，9月30日，两个小姑娘拿下了杭州亚运会跳水双人10米台的冠军领先第二名85分还多。陈芋汐就曾表示“我们俩是良性竞争，互相督促和进步才能使得自己的水平提高。如果只有我或者她一个人很有可能原地踏步甚至退步”，相互成就、相互促进，彼此陪伴、一起成长，压得了水花也当得了姐妹花。
请你运用“友谊”的相关知识，谈一谈对上述材料的认识。
