①爱护身体，追求优越的物质生活 ②爱护身体，养成健康生活方式
③养护精神，拒绝与学习无关的活动 ④养护精神，丰富假期文化生活
钟子期和俞伯牙的故事
战国时期，有一个人叫俞伯牙，他弹琴弹得特别好。有一天，他在深山老林里弹琴的时候，来了一个打柴人，叫钟子期。俞伯牙一弹琴，钟子期就说：“峨峨兮若泰山。”俞伯牙心里很惊讶，因为他心里正想表现高山，就被听出来了。俞伯牙心想：“我换一个主题，我表现流水，看你还能不能听出来。”谁知，钟子期一听，又说：“洋洋兮若江河。”不管俞伯牙弹什么，钟子期都能听出音乐表现的内容。于是，两个人就成了好朋友，成了知音。但是，没多久，钟子期去世了，俞伯牙痛失知音，在他伤心到极点的时候，就把自己的琴给摔了，并发誓永远不再弹琴。这个故事后来就形成了“高山流水”的成语，形成了“知音”这样一个日常生活中常用的词。
情形一：平时同学问她问题，小红总是不屑一顾地说：“我不会。”
情形二：自从有了微信，小红通过“摇一摇”加了好多朋友，把自己的信息毫不保留地告诉对方甚至与他们约会，她越来越不喜欢与周围朋友玩儿了。
阅读材料，运用所学知识，思考并回答下列问题：
请你来倾听一下同学们的心声，并为同学们化解烦恼提供一些帮助。
从上边图片中，我们能联想到在中华传统文化中，“家”的内涵是什么？
探究一组在进行交流时，小文说：“我的父母经常干涉我的事，我每天放学回到家，他们不是督促我写作业，就是嘱咐我要和哪些人交朋友、看什么课外书、穿什么样的衣服等，一听到他们唠叨我就烦。”
小文与父母这样发展下去对他自身会有什么危害？
探究二组在谈到如何化解与父母的冲突时，小宁说：“周日，我和同学约好了去游泳，可妈妈就是不让我去，非让我在家看书、写作业。我就跟妈妈讲，游泳既锻炼身体、开发智力，又能调节我的学习生活。结果妈妈被我说通了，还鼓励我把游泳学好。”
在与妈妈发生矛盾与冲突时，小宁是采取什么方法来解决的？采取这种方法需要我们发挥哪些智慧？
最后，同学们发起“让家更美好”的活动倡议。请你把倡议书内容补充完整。
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倡议书 同学们： 家庭是社会的细胞，家庭和睦则社会安宁，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。为共筑和谐家庭，我们要…… ① ② 倡议人：七年级（2）班全体同学 2022年11月10日 |
