2021年1月22日,在广州某医院门口,一名外卖小哥等顾客来取外卖,不料等了十几分钟,还是没人来拿外卖,他顿时感到崩渍,并在现场大声叫喊起来。
情绪体验 |
调节情绪的方法 |
期末考试成绩揭晓前夕,兰兰感到心烦气燥,于是约上好友去打羽毛球。运动完之后,她的心情好多了。 |
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小明最近又长痘痘了,心情沮丧的他在练习书法的过程中渐渐忘记了烦恼。 |
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珊珊在才艺表演前比较紧张,她多次尝试做深呼吸以缓解紧张情绪。 |
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小军抄袭同桌作业被老师批评,一开始他感到万分难过,但转念一想,老师的严格要求是对自己的关心,于是他便下决定以后要努力学习。 |
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材料一:2021年1月19日,成都中院公开宣判云南省委原书记秦光荣受贿案,判处有期徒刑7年、罚金150万元。根据法院审理查明的结果,2000~2018年,秦光荣敛财高达2389万元。
材料二:张桂梅老师坚守滇西深贫山区教育事业数十年,创办了全国第一所全免费女子高中,帮助1800多名贫困女孩圆梦大学,创造了大山里的“教育奇迹”。2020年12月,中宣部授予张桂梅同志“时代楷模”称号,号召全社会向她学习。
沐浴着新时代的阳光,云南少年一如既往地在追逐梦想的路上挥动翅膀,引领我们在追求至善的路上勇往前行。
材料一:2020“新时代全国好少年”曹汝特:虽然家庭贫困,但她坚强乐观,学习勤奋,成绩优异。她主动申请做翻译,帮助驻村工作队开展脱贫攻坚工作。她组织小小环卫队打扫环境卫生,动员母亲义务加入女子护边队,巡边护边守好脚下的这片土地,以实际行动表达对祖国的热爱之情。
材料二:2020“新时代云南好少年”罗春芸:她吃苦耐劳、从不抱怨,热衷于在运动中播洒汗水,在运动中锻炼强健的体魄,践行不屈的精神。她从不示弱,无论生活给了她怎样的波折,她心里永远蕴藏一束光,温暖自己与他人,向阳而生以逐梦!